RIT® – ReflexIntegrationsTraining: Chancen für Kinder und Jugendliche/ Erwachsene

RIT® steht für ReflexIntegrationsTraining – ein besonderes Bewegungsprogramm für Kinder und Jugendliche, die im Alltag oder in der Schule Schwierigkeiten haben. Häufig liegt die Ursache in frühkindlichen Reflexen, die nicht vollständig integriert wurden. Diese Reflexe sind grundlegende Bewegungsmuster, die jedes Kind in seiner frühen Entwicklung durchläuft. Sie sind entscheidend für Motorik, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und emotionale Stabilität.

Werden sie jedoch nicht „abgeschlossen“, können sie wie offene Programme wirken und das Nervensystem blockieren. Die Folgen zeigen sich vielfältig:

Lernprobleme

unruhiges Verhalten

fehlende/ mangelnde Konzentration

motorische Unsicherheiten

Ängste oder emotionale Ausbrüche

AD(H)S oder LRS…

Das ReflexIntegrationsTraining setzt hier an. Durch gezielte rhythmische Bewegungen werden die noch aktiven Reflexmuster nachträglich integriert. Das Gehirn bildet neue Verbindungen, die Nervenbahnen harmonisieren sich, und Kinder finden Schritt für Schritt in ihre innere Balance. Sie können ruhiger werden, konzentrierter arbeiten, leichter lesen, schreiben und rechnen – und ihre Emotionen besser regulieren.

Mit Reflexintegration kann das Nervensystem „aufgeräumt“ werden, so dass die unbewussten Störmuster verschwinden und das Gehirn sich endlich auf das Wesentliche konzentrieren kann.

Für mich ist Reflexintegration mehr als nur eine Option – sie ist notwendig, denn dieses Training geht an die Wurzel vieler Entwicklungsprobleme und bietet eine natürliche, nachhaltige Alternative, frei von Nebenwirkungen.

Vorteile der Reflexintegration:

Bessere Koordination: Bewegungen werden flüssiger, Motorik und Selbstbewusstsein werden gestärkt.

Emotionale Balance: Nervensystem ist ausbalancierter und sorgt für mehr Ruhe und Stabilität.
Es gibt weniger emotionale Ausbrüche, Kinder können sich besser regulieren.

Kognitive: Verbesserung von Konzentration und Lernfähigkeit

Besseres Selbstbewusstsein: sie trauen sich mehr zu, sind mutiger Herausforderungen anzugehen und mehr.

Kinder profitieren besonders in schulischen Belangen und sozialem Miteinander. Erwachsene erleben weniger Stress, Verspannungen und mehr Gelassenheit. Reflexintegration ist eine sanfte, natürliche Methode, die Körper und Geist ganzheitlich unterstützt.

Wie funktioniert Reflexintegration?

Reflexintegration nutzt gezielte Bewegungsübungen, um unintegrierte Reflexe im Nervensystem zu erkennen und neu zu strukturieren. Diese speziell entwickelten Übungen stimulieren gezielt die Bereiche des Gehirns, die für motorische Abläufe und automatische Reaktionen verantwortlich sind.

Durch das Training wird das Nervensystem gestärkt und in die Lage versetzt, blockierte Reflexe zu integrieren. Dies führt zu einer verbesserten neurologischen Organisation, die sich positiv auf motorische Fähigkeiten, kognitive Leistungen und das Stressmanagement auswirkt.

Der Prozess ist individuell abgestimmt und nicht-invasiv. Für Kinder und Erwachsene gleichermaßen bietet die Reflexintegration Unterstützung im Alltag – sei es durch mehr Konzentration, körperliche Entlastung oder eine optimierte Stress Resilienz. Reflexintegration ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die das Nervensystem nachhaltig stärkt und dem Körper hilft, effizienter zu arbeiten.

Für wen ist Reflexintegration geeignet?

Reflexintegration ist eine vielseitige Methode, die Menschen jeden Alters bei unterschiedlichen Herausforderungen unterstützen kann. Bei Kindern und Jugendlichen hilft sie, Lernschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiten oder motorische Entwicklungsverzögerungen zu überwinden.

Auch Erwachsene profitieren von Reflexintegration – insbesondere in Phasen von erhöhtem Stress, bei chronischen Schmerzen oder Schlafstörungen. Zudem bietet sie Unterstützung, um die emotionale Gesundheit zu stärken und das Risiko von Burnout zu reduzieren. Menschen, die ihre kognitive Leistungsfähigkeit steigern oder ihre emotionale Resilienz ausbauen möchten, finden in Reflexintegration eine wirksame Methode zur Optimierung des Nervensystems.

Ob im schulischen Kontext, im Arbeitsleben oder im Alltag – Reflexintegration bietet eine effektive Möglichkeit, das Nervensystem zu unterstützen und die eigene Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern.

Beispiele verdeutlichen dies:

Der Moro-Reflex führt oft zu starker Reizbarkeit (zu laut, zu hell) oder Ängstlichkeit, schnell ablenkbar.
Der sog. "Schreckreflex" – sorgt in Gefahrensituationen für eine Stressreaktion im Körper. Ist der Reflex noch aktiv, bleibt der Körper dauerhaft in Alarmbereitschaft. Das kann zu Panikgefühlen am Morgen, Reizüberflutung und dem Gefühl führen, dass jederzeit etwas Schlimmes passieren könnte.

Der STNR und ATNR können Lese- und Rechtschreibprobleme sowie eine verkrampfte Stifthaltung verursachen.
Der STNR beeinflusst die Fähigkeit, den Kopf unabhängig vom Körper zu bewegen, da fällt das aufrechte Sitzen schwer.
Kinder neigen dazu, den Kopf tief über das Buch zu senken oder mit den Beinen zu wackeln, um die Balance zu halten. Das stört die Konzentration und führt zu schneller Ermüdung.
Die Hauptaufgabe des ATNR ist es, die Muskelspannung im Körper über die Kopfhaltung zu regulieren. Das macht ihn zu einem Schlüsselfaktor für die spätere Auge-Kopf-Hand-Koordination – und ist damit zuständig für feinmotorische Tätigkeiten wie Schreiben, Malen oder Basteln.

Der Spinale-Galant-Reflex zeigt sich in Zappeligkeit, Bett nässen oder Kleidungsempfindlichkeiten.
Bleibt der Reflex aktiv, reagiert der Körper überempfindlich auf Reize im unteren Rückenbereich, zB. enge Kleidung, Gummizüge, Gürtel oder Stuhllehnen können das Nervensystem reizen – das Kind zappelt, kann nicht ruhig sitzen und ist leicht ablenkbar. Viele Kinder haben auch eine “innere Unruhe”.

Wichtig ist: Kinder sind nicht „absichtlich schwierig“ oder „krank“. Oft steckt ihr Körper einfach noch im Alarmzustand fest. Mit RIT® bekommen sie die Möglichkeit, diesen Stress loszulassen und ihr Potenzial endlich frei zu entfalten – voller Ruhe, Freude und Selbstvertrauen.